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香蕉和牛奶一起吃會(huì )拉肚子嗎

患者:女,25歲

病情描述:
我最近晚上總是大便干燥,想吃香蕉和牛奶治療,香蕉和牛奶一起吃會(huì )拉肚子嗎?
共2個(gè)回答
蘇琳 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 消化內科
香蕉和牛奶一起吃會(huì )拉肚子,香蕉是涼性,牛奶是熱性,涼性食品與熱性食品同時(shí)食用,容易引起脾胃不適,從而引起腹瀉,其次,從兩者的組成來(lái)分析,香蕉果酸會(huì )使牛奶蛋白質(zhì)變性沉淀,使其成為難以消化吸收,導致腹瀉。食用牛奶和香蕉的同時(shí),還要適當補充一些主食,保證飲食結構的平衡。
劉正新 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 消化內科
香蕉和牛奶一起吃會(huì )拉肚,至于喝牛奶后的不適,很可能是由于乳糖不耐受。乳糖不耐癥是指腸道內缺乏一種消化酶,這種酶能有效地分解和吸收牛奶或其他食物中的乳糖,導致腹脹,嚴重時(shí)還會(huì )導致腹瀉。雖然香蕉和牛奶營(yíng)養豐富,但它們缺乏早餐所需的碳水化合物。只有添加足夠的碳水化合物才能達到營(yíng)養需求的平衡。
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