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喝酒干嘔怎么緩解

病情描述:
喝完酒沒(méi)多久就開(kāi)始干嘔，胃很難受，特別不舒服。喝酒干嘔怎么緩解？
共1個(gè)回答
陳國棟 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 消化內科

喝酒干嘔可通過(guò)調整飲酒方式、補充水分、食用易消化食物、服用護胃藥物等方式緩解。干嘔通常由酒精刺激胃黏膜、胃酸分泌過(guò)多、飲酒過(guò)量、慢性胃炎等原因引起。

1、調整飲酒方式

飲酒時(shí)避免空腹，減慢飲酒速度，選擇低度酒。酒精直接刺激胃部可能導致干嘔，建議小口啜飲并搭配食物。

2、補充水分

飲酒前后適量飲用溫水或淡鹽水，幫助稀釋胃內酒精濃度。脫水會(huì )加重胃部不適，可間隔飲酒與喝水。

3、易消化食物

選擇米粥、饅頭等溫和食物緩解胃部刺激。高脂食物會(huì )延緩酒精代謝，香蕉等含鉀食物有助于平衡電解質(zhì)。

4、護胃藥物

鋁碳酸鎂、硫糖鋁、雷尼替丁等藥物可保護胃黏膜。藥物需在醫生指導下使用，長(cháng)期飲酒者應排查胃部疾病。

頻繁出現飲酒干嘔需排查胃腸疾病，建議控制飲酒量并避免混合飲酒，必要時(shí)進(jìn)行胃鏡檢查。

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