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兒童捏脊有什么作用

患者：男，11歲

病情描述:
最近發(fā)現有很多的孩子感冒之后都有一些捏脊的現象，兒童捏脊有什么作用？
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第三醫院 三甲 兒科

兒童捏脊是一種中醫外治法，主要通過(guò)刺激背部經(jīng)絡(luò )調節臟腑功能，具有增強免疫力、促進(jìn)消化、改善睡眠、緩解感冒癥狀等作用。

1、增強免疫力

捏脊可刺激督脈和膀胱經(jīng)，幫助調節免疫系統功能，減少呼吸道感染概率。家長(cháng)需每日堅持操作，配合均衡飲食效果更佳。

2、促進(jìn)消化

通過(guò)捏提脊柱兩側肌肉，能刺激脾胃相關(guān)穴位，改善積食、食欲不振等問(wèn)題。建議家長(cháng)在餐后1小時(shí)進(jìn)行，手法需輕柔緩慢。

3、改善睡眠

捏脊產(chǎn)生的舒緩刺激有助于放松神經(jīng)系統，對夜啼、入睡困難有調節作用。操作時(shí)可配合安神穴位如心俞、腎俞等。

4、緩解感冒

風(fēng)寒感冒初期捏脊能發(fā)散表邪，減輕鼻塞流涕癥狀。家長(cháng)需注意保暖，配合蔥白水等食療，發(fā)熱時(shí)應及時(shí)就醫。

捏脊宜在兒童精神放松時(shí)進(jìn)行，手法要均勻柔和，皮膚破損或發(fā)熱期間不宜操作，長(cháng)期堅持方能見(jiàn)效。

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