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乳酸菌助消化嗎

患者:女,5歲

病情描述:
孩子長(cháng)期不消化,吃點(diǎn)東西就容易積食,朋友給我推薦乳酸菌。乳酸菌助消化嗎?
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 消化內科

乳酸菌有助于消化。乳酸菌主要通過(guò)調節腸道菌群平衡、促進(jìn)食物分解、緩解胃腸不適、增強消化功能等方式改善消化問(wèn)題。

1、調節菌群

乳酸菌能抑制有害菌繁殖,維持腸道微生態(tài)平衡。腸道菌群紊亂可能導致腹脹或腹瀉,適當補充乳酸菌制劑如雙歧桿菌活菌散、乳酸菌素片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊可改善癥狀。

2、促進(jìn)分解

乳酸菌分泌的乳糖酶等消化酶能幫助分解乳糖和蛋白質(zhì)。乳糖不耐受人群飲用酸奶后腹脹減輕,可選用含保加利亞乳桿菌的發(fā)酵乳制品輔助消化。

3、緩解不適

乳酸菌產(chǎn)生的短鏈脂肪酸能降低腸道pH值,減輕功能性消化不良引起的腹痛??莶輻U菌二聯(lián)活菌顆粒等藥物常用于緩解餐后飽脹感。

4、增強功能

長(cháng)期補充乳酸菌可增強腸道蠕動(dòng)和消化液分泌。對于慢性胃炎患者,醫生可能推薦酪酸梭菌活菌片配合治療以改善消化吸收。

日??赏ㄟ^(guò)無(wú)糖酸奶、泡菜等發(fā)酵食品攝入乳酸菌,但出現持續消化不良需就醫排查器質(zhì)性疾病,所有益生菌制劑應在醫生指導下使用。

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