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吃山藥會(huì )放屁嗎

患者:男,25歲

病情描述:
吃了一些山藥之后沒(méi)過(guò)多久就頻繁放屁,特別尷尬。吃山藥會(huì )放屁嗎?
共1個(gè)回答
鄭黎暉 副主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院 三甲 心血管內科

吃山藥可能導致放屁增多,主要與山藥中的膳食纖維、低聚糖、消化功能差異以及腸道菌群反應有關(guān)。

1、膳食纖維

山藥富含膳食纖維,可促進(jìn)腸道蠕動(dòng),但過(guò)量攝入可能刺激腸道產(chǎn)氣,建議控制單次食用量。

2、低聚糖

山藥含有的低聚糖類(lèi)物質(zhì)可能被腸道細菌發(fā)酵產(chǎn)生氣體,胃腸敏感者更易出現腹脹排氣現象。

3、消化差異

部分人群消化酶分泌不足,對山藥中淀粉的分解不完全,未消化成分進(jìn)入結腸后易引發(fā)產(chǎn)氣反應。

4、菌群反應

腸道菌群失調者食用山藥后,可能因異常發(fā)酵導致排氣增多,可配合益生菌調節腸道微生態(tài)。

食用山藥后出現持續腹脹或排氣異常,可嘗試減少攝入量并觀(guān)察反應,必要時(shí)咨詢(xún)消化科評估胃腸功能。

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