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頭發(fā)是怎么變白的

患者:男,25歲

病情描述:
最近頭發(fā)變白了,是什么原因引起的,需要怎么治療呢?
共1個(gè)回答
李海東 副主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院整形外科醫院 三甲 整形外科

頭發(fā)變白可能由遺傳因素、自然衰老、精神壓力、營(yíng)養缺乏等原因引起,可通過(guò)調整生活方式、補充營(yíng)養、緩解壓力等方式延緩進(jìn)程。

1、遺傳因素

部分人群因基因缺陷導致黑色素細胞提前凋亡,表現為早年白發(fā)。建議通過(guò)染發(fā)劑遮蓋,或咨詢(xún)醫生使用含對苯二胺的合規染發(fā)產(chǎn)品。

2、自然衰老

40歲后酪氨酸酶活性自然下降,黑色素合成減少。無(wú)須特殊治療,可適量食用黑芝麻、核桃等富含銅元素的食物。

3、精神壓力

長(cháng)期焦慮會(huì )加速毛囊氧化應激反應。建議通過(guò)正念冥想緩解壓力,嚴重時(shí)可遵醫囑服用谷維素片、維生素B族片等調節神經(jīng)功能。

4、營(yíng)養缺乏

鐵、鋅、維生素B12缺乏會(huì )影響黑色素代謝??蓹z測血清微量元素后針對性補充蛋白粉、多維元素片或葡萄糖酸鋅口服液。

日常注意頭皮防曬,避免頻繁燙染,保證優(yōu)質(zhì)蛋白和深色蔬菜攝入有助于維持毛囊健康。

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