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怎樣才能讓乳房體積更大

患者:女,25歲

病情描述:
我胸部特別的平每次穿衣服都不好看,我也特別的自卑,怎樣才能讓乳房體積更大?
共1個(gè)回答
李海東 副主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院整形外科醫院 三甲 整形外科

乳房體積增大可通過(guò)飲食調節、運動(dòng)鍛煉、激素療法、假體植入等方式實(shí)現,具體效果因人而異。

1、飲食調節

適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白和健康脂肪攝入有助于乳腺發(fā)育,如豆漿、堅果、深海魚(yú)類(lèi)等食物。

2、運動(dòng)鍛煉

針對胸大肌的力量訓練可改善胸部線(xiàn)條,推薦俯臥撐、啞鈴飛鳥(niǎo)等動(dòng)作,需長(cháng)期堅持。

3、激素療法

雌激素類(lèi)藥物需在醫生指導下使用,常見(jiàn)有戊酸雌二醇片、結合雌激素片等,存在一定副作用風(fēng)險。

4、假體植入

隆胸手術(shù)通過(guò)植入硅膠或鹽水假體實(shí)現體積改變,需選擇正規醫療機構評估手術(shù)適應癥。

建議通過(guò)健康安全的方式改善體型,避免盲目使用偏方或未經(jīng)醫生指導的藥物,哺乳期女性需特別注意方法選擇。

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