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雞蛋的營(yíng)養價(jià)值及功效

患者：女，22歲

病情描述:
我每天早上都喝雞蛋湯，因為我嚴重的貧血聽(tīng)別人說(shuō)可以補血，雞蛋的營(yíng)養價(jià)值及功效？
共2個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
雞蛋能夠起到補充身體營(yíng)養的功效，因為雞蛋里面含有非常豐富的蛋白質(zhì)、維生素d、鈣元素、脂肪酸等微量元素，在兒童生長(cháng)發(fā)育期間可以每天吃雞蛋羹，不僅能夠促進(jìn)腸胃消化還能夠補充身體的營(yíng)養，能夠幫助身體發(fā)育長(cháng)個(gè)子，每天吃一個(gè)雞蛋就能夠補充身體所需要的營(yíng)養。
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
盡量能夠起到補充身體氣血的功效，對于改善氣血不足和營(yíng)養不良貧血有很好的效果，可以經(jīng)常喝雞蛋湯補血效果比較好，孕婦在懷孕期間一定要及時(shí)的補充營(yíng)養，可以多吃一些雞蛋比較好，腎臟不好的人最好不要吃雞蛋，因為雞蛋蛋白質(zhì)含量比較高，可能會(huì )引起腎臟代謝異常。
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