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腹脹能揉肚子嗎

患者：女，29歲

病情描述:
我最近總是腹脹，特別難受，在腹脹的時(shí)候我可以揉肚子嗎？
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 消化內科

腹脹可以揉肚子，但需根據具體原因選擇合適手法，常見(jiàn)緩解方式有順時(shí)針按摩、熱敷、調整飲食結構、服用促胃腸動(dòng)力藥物等。

1、順時(shí)針按摩

沿結腸走向順時(shí)針輕柔按摩腹部，有助于促進(jìn)腸蠕動(dòng)。操作時(shí)保持手掌溫度適宜，避開(kāi)飯后1小時(shí)內進(jìn)行，每次持續5-10分鐘。

2、熱敷干預

用40℃左右熱毛巾敷于臍周，可緩解腸痙攣引起的腹脹。注意防止燙傷，單次熱敷不超過(guò)15分鐘，每日可重復進(jìn)行2-3次。

3、飲食調整

減少豆類(lèi)、洋蔥等產(chǎn)氣食物攝入，增加山藥、小米等易消化食材。建議采用少量多餐方式，進(jìn)食時(shí)充分咀嚼避免吞氣。

4、藥物輔助

頑固性腹脹可遵醫囑使用多潘立酮、西甲硅油或復方消化酶等藥物。需排除腸梗阻等禁忌癥，避免與抗膽堿藥同服。

若腹脹持續超過(guò)3天或伴隨嘔吐、便血等癥狀，應及時(shí)就醫排查腸易激綜合征、乳糖不耐受等病理因素，日?？删毩暩故胶粑鼛椭纳瓢Y狀。

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