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怎么預防妊娠劇吐

患者：女，25歲

病情描述:
我現在才懷孕一個(gè)多月就開(kāi)始嘔吐，特難受，害怕會(huì )出現劇吐。怎么預防妊娠劇吐？
共1個(gè)回答
張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

妊娠劇吐可通過(guò)調整飲食習慣、保持情緒穩定、適度運動(dòng)、藥物干預等方式預防。妊娠劇吐通常由激素水平波動(dòng)、胃腸功能紊亂、精神壓力、妊娠合并癥等原因引起。

1、調整飲食

少食多餐，選擇清淡易消化食物如蘇打餅干、米粥，避免油膩辛辣刺激。兩餐間可補充維生素B6片劑緩解惡心感，嚴重時(shí)遵醫囑使用甲氧氯普胺或多潘立酮。

2、情緒管理

焦慮情緒會(huì )加重嘔吐反射，可通過(guò)冥想、音樂(lè )療法疏導壓力。若出現持續情緒低落，需在醫生指導下短期使用維生素B族或小劑量抗焦慮藥物。

3、適度活動(dòng)

每日進(jìn)行散步、孕婦瑜伽等低強度運動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。避免空腹運動(dòng)誘發(fā)嘔吐，運動(dòng)后及時(shí)補充含電解質(zhì)的口服補液鹽溶液。

4、醫學(xué)監測

頻繁嘔吐伴體重下降超過(guò)5%需就醫，可能與妊娠期甲亢或葡萄胎有關(guān)。臨床常用昂丹司瓊注射液或異丙嗪肌注控制急性發(fā)作，同時(shí)需靜脈補液糾正水電解質(zhì)紊亂。

孕早期保持臥室通風(fēng)，晨起前可含服姜糖片，定期監測尿酮體指標，出現脫水癥狀應立即就診。

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