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孕婦缺鋅對胎兒有什么影響

患者：女，24歲

病情描述:
我現在頭發(fā)黃，食欲不振，孕檢查出自己缺鋅的，孕婦缺鋅對胎兒有什么影響？
共1個(gè)回答
楊堯華 主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 產(chǎn)科

孕婦缺鋅可能影響胎兒生長(cháng)發(fā)育，主要表現為生長(cháng)遲緩、免疫功能低下、神經(jīng)系統發(fā)育異常、先天畸形等。缺鋅的危害主要有母體鋅儲備不足、孕期需求增加、膳食攝入不足、吸收障礙等原因引起。

1、母體鋅儲備不足

孕前長(cháng)期偏食或節食可能導致體內鋅儲備不足。建議孕前3個(gè)月開(kāi)始補充含鋅食物，如牡蠣、牛肉、堅果等，必要時(shí)可遵醫囑服用葡萄糖酸鋅口服溶液。

2、孕期需求增加

妊娠期鋅需求量較非孕期增加約50%。孕婦需每日增加鋅攝入至11-13毫克，可通過(guò)食用豬肝、蛋黃、全谷物等食物補充，或使用蛋白鋅等補充劑。

3、膳食攝入不足

妊娠劇吐或飲食不均衡可能導致鋅攝入不足。家長(cháng)需注意提供鋅含量高的食物，如扇貝、香菇、黑芝麻等，嚴重時(shí)可遵醫囑服用甘草鋅顆粒。

4、吸收障礙

慢性腹瀉或胃腸道疾病會(huì )影響鋅吸收。這種情況可能與腸病性肢端皮炎等疾病有關(guān)，通常伴隨腹瀉、皮疹等癥狀，需在醫生指導下使用硫酸鋅口服溶液治療。

建議孕婦每周食用2-3次富鋅食物，定期監測血鋅水平，出現味覺(jué)減退或傷口愈合緩慢等癥狀時(shí)及時(shí)就醫評估。

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