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常放屁是怎么回事

患者：男，35歲

病情描述:
在家或者是在工作的地方經(jīng)常放屁，常放屁是怎么回事？
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 消化內科

常放屁可能由飲食因素、吞咽空氣、腸道菌群失調、胃腸疾病等原因引起，可通過(guò)調整飲食、改善進(jìn)食習慣、補充益生菌、治療原發(fā)病等方式緩解。

1、飲食因素

攝入過(guò)多產(chǎn)氣食物如豆類(lèi)、洋蔥、碳酸飲料等會(huì )導致腸道氣體增多。建議減少易產(chǎn)氣食物，增加膳食纖維攝入。

2、吞咽空氣

進(jìn)食過(guò)快、嚼口香糖等習慣會(huì )吞咽過(guò)量空氣。應細嚼慢咽，避免使用吸管，減少空氣吞咽量。

3、腸道菌群失調

腸道菌群失衡可能與抗生素使用、飲食不當有關(guān)，表現為腹脹、排氣增多?？勺襻t囑服用雙歧桿菌三聯(lián)活菌、地衣芽孢桿菌活菌等益生菌制劑。

4、胃腸疾病

可能與腸易激綜合征、乳糖不耐受等因素有關(guān)，通常表現為腹痛、腹瀉等癥狀?？勺襻t囑使用匹維溴銨、蒙脫石散、乳糖酶等藥物。

保持規律作息，適當運動(dòng)有助于改善胃腸功能，若癥狀持續加重或伴隨其他不適，建議及時(shí)就醫檢查。

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