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喝完酒能喝豆漿嗎

患者：男，36歲

病情描述:
我剛喝完酒，老婆給我榨了一杯豆漿，喝完酒能喝豆漿嗎？
共1個(gè)回答
黃玉紅 主任醫師 去掛號
中國醫科大學(xué)附屬第一醫院 三甲 消化內科

喝完酒可以適量喝豆漿，豆漿有助于緩解酒精對胃腸黏膜的刺激，但需注意飲酒后胃腸功能較弱，過(guò)量飲用可能加重腹脹或不適。

1、緩解酒精刺激

豆漿中的植物蛋白和磷脂可形成保護層，減少酒精對胃黏膜的直接損傷，適合飲酒后飲用。

2、補充水分電解質(zhì)

酒精利尿易導致脫水，豆漿含鉀、鎂等電解質(zhì)，能幫助調節體液平衡，緩解酒后口渴。

3、注意消化負擔

飲酒后胃腸蠕動(dòng)減慢，大量飲用高蛋白豆漿可能引發(fā)脹氣，建議小口慢飲不超過(guò)200毫升。

4、避免營(yíng)養干擾

豆漿中的植酸可能影響酒精代謝，肝功能異常者需謹慎，兩者間隔30分鐘以上更安全。

飲酒后建議優(yōu)先選擇溫熱的低糖飲品，若出現持續惡心或腹痛應及時(shí)就醫，避免空腹飲酒加重身體負擔。

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