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什么是腎精虧虛

病情描述:
我就最近感覺自己腎精虛,什么是腎精虧虛?
共1個回答
劉茂靜 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 腎內(nèi)科

腎精虧虛是中醫(yī)術(shù)語,指腎臟中精氣不足的狀態(tài),主要表現(xiàn)為生長發(fā)育遲緩、生殖功能減退、早衰等癥狀,可能與先天不足、過度勞累、慢性疾病、年老體衰等因素有關(guān)。

1、先天不足

父母體質(zhì)虛弱或孕期調(diào)養(yǎng)不當可能導(dǎo)致先天腎精不足,表現(xiàn)為兒童發(fā)育遲緩、智力低下。建議家長加強營養(yǎng)補充,可遵醫(yī)囑使用六味地黃丸、左歸丸、龜鹿二仙膠等藥物。

2、過度勞累

長期熬夜、體力透支或房事過度會耗傷腎精,常見腰膝酸軟、耳鳴健忘。需調(diào)整作息規(guī)律,減少體力消耗,可配合服用金匱腎氣丸、五子衍宗丸、河車大造丸。

3、慢性疾病

糖尿病、高血壓等慢性病久病及腎,導(dǎo)致腎精虧損,多伴隨口渴多尿、頭暈?zāi)垦?。需控制原發(fā)病,中醫(yī)常用大補陰丸、杞菊地黃丸、生脈飲進行調(diào)理。

4、年老體衰

隨著年齡增長腎精自然衰減,出現(xiàn)牙齒松動、頭發(fā)早白等衰老征象??赏ㄟ^食補如黑芝麻、核桃等延緩衰退,必要時使用七寶美髯丹、還少丹、龜齡集。

日常可適量食用黑豆、桑葚、牡蠣、山藥等滋補腎精的食物,避免劇烈運動和過度思慮,癥狀持續(xù)加重時應(yīng)及時就醫(yī)辨證治療。

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