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糖尿病人千萬(wàn)不能吃的食物

患者：男，45歲

病情描述:
我最近出現了口干多尿，去醫院檢查出了糖尿病，糖尿病人千萬(wàn)不能吃的食物有哪些？
共1個(gè)回答
袁曉勇 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第一醫院 三甲 內分泌科

糖尿病患者需嚴格限制高升糖指數、高脂肪、高鹽及精制糖類(lèi)食物，主要包括含糖飲料、油炸食品、腌制食品和精制米面制品。

1、含糖飲料

可樂(lè )、果汁等含糖飲料會(huì )導致血糖快速升高，建議選擇無(wú)糖茶飲或白開(kāi)水替代。

2、油炸食品

油條、薯片等高脂肪食物易引發(fā)胰島素抵抗，增加心血管疾病風(fēng)險，可用蒸煮方式替代油炸。

3、腌制食品

咸菜、臘肉等高鹽食物會(huì )加重高血壓和腎臟負擔，每日食鹽攝入量應控制在5克以?xún)取?/p>

4、精制米面

白面包、糯米等精制碳水化合物升糖速度快，建議替換為全谷物類(lèi)主食如燕麥、糙米。

糖尿病患者需建立個(gè)性化飲食計劃，定期監測血糖變化，必要時(shí)在醫生指導下調整降糖藥物劑量。

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