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軟組織損傷的治療方法

患者：女，22歲

病情描述:
騎電車(chē)摔了，腳疼痛，醫生說(shuō)是軟組織損傷。軟組織損傷的治療方法有什么？
共1個(gè)回答
申劍 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 骨科

軟組織損傷可通過(guò)休息制動(dòng)、冷熱敷治療、藥物治療、物理治療等方式治療。軟組織損傷通常由外力撞擊、運動(dòng)過(guò)度、慢性勞損、炎癥反應等原因引起。

1、休息制動(dòng)

急性期需立即停止活動(dòng)，使用支具或繃帶固定損傷部位，避免進(jìn)一步損傷。慢性損傷需減少患處負重，必要時(shí)使用護具保護。

2、冷熱敷治療

急性期24-48小時(shí)內采用冰敷緩解腫脹疼痛，每次15-20分鐘；后期改用熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，可使用熱水袋或熱毛巾。

3、藥物治療

可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、洛索洛芬鈉片等口服消炎止痛藥，或氟比洛芬凝膠貼膏等外用藥物。嚴重腫脹可配合邁之靈片等消腫藥物。

4、物理治療

恢復期采用超聲波、紅外線(xiàn)等理療促進(jìn)組織修復，后期配合關(guān)節活動(dòng)度訓練和肌力鍛煉，預防關(guān)節僵硬和肌肉萎縮。

治療期間注意保持均衡飲食，適量補充蛋白質(zhì)和維生素C，避免辛辣刺激食物，恢復期逐步進(jìn)行康復訓練但需避免劇烈運動(dòng)。

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