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渾身沒(méi)勁頭暈怎么回事

患者:女,41歲

病情描述:
這段時(shí)間總是感覺(jué)到渾身沒(méi)勁,而且還有頭暈的情況,渾身沒(méi)勁頭暈怎么回事兒?
共1個(gè)回答
邵自強 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 神經(jīng)內科

渾身沒(méi)勁頭暈可能由睡眠不足、低血糖、貧血、耳石癥等原因引起,可通過(guò)調整作息、補充能量、藥物治療、手法復位等方式改善。

1、睡眠不足

長(cháng)期熬夜或睡眠質(zhì)量差會(huì )導致大腦供氧不足,表現為頭暈乏力。建議保持規律作息,每日保證7-8小時(shí)睡眠,避免睡前使用電子產(chǎn)品。

2、低血糖

饑餓或糖尿病用藥不當可能引發(fā)血糖過(guò)低,伴隨心慌手抖。及時(shí)進(jìn)食含糖食物如餅干、糖果,糖尿病患者需監測血糖調整用藥。

3、貧血

缺鐵或維生素B12缺乏會(huì )導致血紅蛋白減少,常見(jiàn)面色蒼白、氣短??勺襻t囑服用硫酸亞鐵片、琥珀酸亞鐵口服液、維生素B12片,配合攝入紅肉和深色蔬菜。

4、耳石癥

內耳碳酸鈣結晶脫落引發(fā)眩暈,與體位變動(dòng)相關(guān)。需進(jìn)行耳石復位治療,可配合使用甲磺酸倍他司汀片、鹽酸氟桂利嗪膠囊等改善循環(huán)藥物。

日常注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和含鐵食物,避免突然起身,癥狀持續或加重需排查高血壓、甲狀腺功能異常等潛在疾病。

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