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發(fā)燒吃橙子好嗎

患者：女，26歲

病情描述:
渾身不舒服，有點(diǎn)頭暈惡心，量體溫是高燒39度，發(fā)燒吃橙子好嗎？
共1個(gè)回答
龔新宇 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 心血管內科

發(fā)燒期間可以適量吃橙子，橙子富含維生素C和水分補充，有助于緩解癥狀，但需避免過(guò)量食用刺激胃腸。若伴有高燒或持續不退，建議及時(shí)就醫明確病因。

1、維生素補充

橙子含豐富維生素C，可幫助增強免疫力，促進(jìn)發(fā)熱期間機體恢復。適合與蘋(píng)果、獼猴桃等水果搭配食用。

2、水分補給

橙子含水量高，能補充發(fā)熱導致的水分流失，預防脫水。建議配合溫開(kāi)水或淡鹽水交替飲用。

3、胃腸刺激

橙子酸性可能刺激發(fā)炎胃腸黏膜，合并嘔吐腹瀉時(shí)應避免食用?？筛挠谜籼O(píng)果等溫和食材。

4、藥物協(xié)同

對乙酰氨基酚、布洛芬等退熱藥與橙子無(wú)明確沖突，但用藥期間仍需遵醫囑控制食用量。

發(fā)熱期間飲食宜清淡，可適量食用橙子、梨子等水果，避免辛辣油膩。若體溫超過(guò)38.5℃或持續3天未退，需盡早就醫排查感染等病因。

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