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適合感冒的人吃的菜譜

患者：女，25歲

病情描述:
我這兩天出現了感冒的情況下呼吸有些急促，感覺(jué)體質(zhì)特別的差，適合感冒的人吃的菜譜有哪些？
共1個(gè)回答
董兆如 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 肝膽外科

若出現感冒情況，可以適量吃白蘿卜燉梨、蔥白生姜粥、百合銀耳羹、番茄雞蛋湯等食物，也可以遵醫囑吃對乙酰氨基酚、布洛芬、連花清瘟膠囊、板藍根顆粒等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、白蘿卜燉梨

白蘿卜具有化痰止咳作用，梨能潤肺生津，適合緩解感冒引起的咳嗽咽干。

2、蔥白生姜粥

蔥白和生姜辛溫解表，有助于發(fā)散風(fēng)寒，適合風(fēng)寒型感冒初期食用。

3、百合銀耳羹

百合潤肺止咳，銀耳滋陰潤燥，能緩解感冒后期的干咳癥狀。

4、番茄雞蛋湯

番茄富含維生素C，雞蛋提供優(yōu)質(zhì)蛋白，有助于增強免疫力促進(jìn)恢復。

二、藥物

1、對乙酰氨基酚

適用于感冒引起的發(fā)熱和輕中度疼痛，需注意避免與其他含該成分藥物同服。

2、布洛芬

具有解熱鎮痛作用，胃腸不適者慎用，用藥期間應多飲水。

3、連花清瘟膠囊

用于治療流行性感冒屬熱毒襲肺證，服藥期間忌食辛辣油膩。

4、板藍根顆粒

適用于風(fēng)熱感冒，可能出現輕度消化道不良反應，不宜長(cháng)期服用。

感冒期間需保持充足休息，每日飲水量建議超過(guò)1500毫升，避免生冷油膩食物刺激呼吸道黏膜。

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