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女人長(cháng)斑吃什么調理

患者:女,30歲

病情描述:
這兩天我的臉上有長(cháng)斑情況,不知道怎么回事,女人長(cháng)斑吃什么調理?
共1個(gè)回答
咸國哲 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 肝膽外科

女性面部色斑可通過(guò)適量食用番茄、獼猴桃、黃豆、黑芝麻等食物調理,也可遵醫囑使用維生素E軟膠囊、氨甲環(huán)酸片、谷胱甘肽片、氫醌乳膏等藥物。建議及時(shí)就醫明確色斑類(lèi)型,在醫生指導下聯(lián)合光療或藥物干預。

一、食物

番茄富含番茄紅素能抑制黑色素合成;獼猴桃的維生素C可減少氧化應激;黃豆的異黃酮調節雌激素水平;黑芝麻含硒元素幫助修復受損皮膚細胞。

二、藥物

維生素E軟膠囊通過(guò)抗氧化減輕色素沉著(zhù);氨甲環(huán)酸片抑制酪氨酸酶活性減少黑素生成;谷胱甘肽片中和自由基改善代謝;氫醌乳膏直接干擾黑色素細胞功能。

日常需加強防曬并保持規律作息,避免熬夜及焦慮情緒加重色素代謝紊亂。

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