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胃脹氣吃什么食物好

患者：男，30歲

病情描述:
我今天早起感覺(jué)肚子不舒服，肚子脹了許多，胃脹氣吃什么食物好？
共1個(gè)回答
徐建威 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 普外科

若出現胃脹氣情況，可以適量吃白蘿卜、山楂、生姜、酸奶等食物，也可以遵醫囑吃多潘立酮、西甲硅油、復方消化酶等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、白蘿卜

白蘿卜含有芥子油和淀粉酶，有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助消化。

2、山楂

山楂富含有機酸，能夠刺激胃酸分泌，緩解胃脹氣。

3、生姜

生姜具有溫中散寒的作用，可以緩解胃部不適和脹氣。

4、酸奶

酸奶中的益生菌有助于調節腸道菌群，改善胃腸功能。

二、藥物

1、多潘立酮

多潘立酮是一種促胃腸動(dòng)力藥，能夠緩解胃脹氣和消化不良。

2、西甲硅油

西甲硅油能夠降低胃腸道內氣體表面張力，幫助排出氣體。

3、復方消化酶

復方消化酶可以補充消化酶，促進(jìn)食物消化，減少脹氣。

胃脹氣患者應避免食用易產(chǎn)氣食物，如豆類(lèi)、碳酸飲料等，同時(shí)保持規律飲食和適量運動(dòng)。

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