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嗓子干疼咳嗽怎么辦最簡(jiǎn)單的方法

患者：男，44歲

病情描述:
今天早晨我起床的時(shí)候出現嗓子疼痛，而且還有咳嗽，嗓子干痛，咳嗽怎么辦最簡(jiǎn)單方法？
共1個(gè)回答
馬曉斌 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 呼吸內科

嗓子干疼咳嗽可通過(guò)多飲水、鹽水漱口、蜂蜜水潤喉、蒸汽吸入等方式緩解，通常由空氣干燥、咽喉炎、過(guò)敏反應、胃食管反流等原因引起。

1、多飲水

保持咽喉濕潤能減輕干癢刺激，建議少量多次飲用溫水，每日飲水量超過(guò)1500毫升。避免含糖飲料刺激黏膜。

2、鹽水漱口

溫鹽水漱口有助于減少咽喉部細菌，緩解炎癥反應。將5克食鹽溶解于240毫升溫水中，每日重復進(jìn)行3-4次。

3、蜂蜜水潤喉

蜂蜜具有抑菌和黏膜保護作用，10毫升蜂蜜加入溫水飲用可緩解夜間干咳。糖尿病患者慎用。

4、蒸汽吸入

吸入40℃左右水蒸氣能稀釋呼吸道分泌物，改善干燥癥狀?？墒褂眉訚衿骰驘崴?，每次10分鐘。

若癥狀持續超過(guò)3天或伴隨發(fā)熱、膿痰等情況，建議及時(shí)就診排查細菌感染等病因。避免吸煙及辛辣食物刺激咽喉。

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