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類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎忌口有哪些

患者:男,32歲

病情描述:
被確診了是類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎,而且早晨起來(lái)的時(shí)候關(guān)節活動(dòng)不靈活,想在平時(shí)的忌口注意一些,類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎忌口有哪些?
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吳東海 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 風(fēng)濕免疫科

類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎患者需避免高脂肪食物、高嘌呤食物、高鹽食物及酒精,可適量食用深海魚(yú)、橄欖油、全谷物及深色蔬菜,同時(shí)遵醫囑使用甲氨蝶呤、來(lái)氟米特、艾拉莫德等藥物。

一、高脂肪食物

動(dòng)物內臟、油炸食品等可能加重炎癥反應,建議選擇低脂乳制品和瘦肉替代。

二、高嘌呤食物

海鮮、濃肉湯等易誘發(fā)尿酸升高,可能加劇關(guān)節疼痛,可用豆制品和雞蛋補充蛋白。

三、高鹽食物

腌制食品、加工肉類(lèi)會(huì )導致水鈉潴留,增加關(guān)節腫脹風(fēng)險,建議每日食鹽攝入不超過(guò)5克。

四、酒精

酒精可能干擾藥物代謝并加速骨質(zhì)破壞,服藥期間需嚴格禁酒。

保持規律運動(dòng)如游泳、太極有助于維持關(guān)節活動(dòng)度,建議定期監測血常規和肝腎功能。

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