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貝茨視力訓練恢復法是什么

患者：男，7歲

病情描述:
我兒子的近視眼越來(lái)越嚴重，貝茨視力訓練恢復法是什么？
共1個(gè)回答
申家泉 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 眼科

貝茨視力訓練恢復法是一種通過(guò)眼部肌肉訓練改善視力的非手術(shù)方法，主要包括眼球運動(dòng)訓練、聚焦調節訓練、放松訓練、視覺(jué)記憶訓練等步驟。

1、眼球運動(dòng)訓練

通過(guò)有規律的眼球上下左右移動(dòng)和畫(huà)圈運動(dòng)，增強眼外肌協(xié)調性，幫助緩解因長(cháng)時(shí)間固定注視導致的視疲勞。

2、聚焦調節訓練

交替注視遠近不同距離的物體，刺激睫狀肌收縮與放松，改善眼睛調節功能，適用于輕度近視和老花眼早期。

3、放松訓練

采用手掌覆蓋法或遠眺法使眼部肌肉充分放松，減少調節痙攣，對假性近視和視疲勞有緩解作用。

4、視覺(jué)記憶訓練

通過(guò)記憶清晰圖像后閉眼再現的練習，提升大腦視覺(jué)中樞處理能力，輔助改善功能性視力下降。

該方法需在專(zhuān)業(yè)指導下長(cháng)期堅持，配合合理用眼習慣，對部分功能性視力問(wèn)題可能有一定改善效果，但器質(zhì)性眼病仍需及時(shí)就醫。

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