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怎樣控制骨質(zhì)增生

患者：男，46歲

病情描述:
我膝蓋鼓出來(lái)了一塊，到醫院檢查后，醫生說(shuō)是骨質(zhì)增生，怎樣控制骨質(zhì)增生？
共1個(gè)回答
侯勇 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科

骨質(zhì)增生可通過(guò)生活方式調整、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式控制，通常與關(guān)節勞損、年齡增長(cháng)、代謝異常、遺傳因素等原因引起。

1、生活方式調整

減少關(guān)節負重活動(dòng)，避免長(cháng)時(shí)間站立或行走，控制體重減輕關(guān)節壓力。日?？蛇M(jìn)行游泳、騎自行車(chē)等低沖擊運動(dòng)，有助于增強肌肉力量。

2、物理治療

采用熱敷、超聲波、電療等物理療法緩解疼痛和炎癥。物理治療可能與局部血液循環(huán)改善、炎癥因子減少等因素有關(guān)，通常表現為關(guān)節僵硬、活動(dòng)受限等癥狀。

3、藥物治療

遵醫囑使用雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布、硫酸氨基葡萄糖等藥物。藥物治療可能與軟骨退化、滑膜炎癥等因素有關(guān)，通常表現為關(guān)節腫脹、晨僵等癥狀。

4、手術(shù)治療

嚴重病例可考慮關(guān)節鏡清理術(shù)或人工關(guān)節置換術(shù)。手術(shù)治療通常適用于關(guān)節結構嚴重破壞、保守治療無(wú)效的患者。

建議保持均衡飲食，適量補充鈣和維生素D，避免吸煙飲酒等不良生活習慣，定期復查監測病情進(jìn)展。

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