国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

心臟病患者的飲食有哪些注意事項

患者:男,44歲

病情描述:
我最近總感覺(jué)心率不齊,去檢查說(shuō)是有了心臟病,心臟病病人的飲食方面有哪些注意事項?
共1個(gè)回答
折劍青 副主任醫師 去掛號
西安交通大學(xué)第一附屬醫院 三甲 心血管內科

心臟病患者飲食需注意低鹽低脂、控制熱量、增加膳食纖維攝入、適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白,可適量吃燕麥、深海魚(yú)、西藍花、蘋(píng)果等食物,也可遵醫囑服用阿托伐他汀、美托洛爾、硝酸甘油、阿司匹林等藥物。

1、低鹽低脂

每日食鹽攝入不超過(guò)5克,避免腌制食品;減少動(dòng)物油脂攝入,烹調選用植物油,每日不超過(guò)25克。高鹽高脂飲食可能加重高血壓動(dòng)脈硬化。

2、控制熱量

保持體重指數在18.5-23.9之間,避免甜食和精制碳水。肥胖可能增加心肌耗氧量,建議選擇全谷物和低升糖指數食物。

3、增加膳食纖維

每日攝入25-30克膳食纖維,可通過(guò)雜糧、豆類(lèi)和新鮮蔬菜水果獲取。膳食纖維有助于降低膽固醇吸收,改善脂代謝。

4、優(yōu)質(zhì)蛋白補充

優(yōu)先選擇魚(yú)類(lèi)、禽肉、豆制品等優(yōu)質(zhì)蛋白,每周食用深海魚(yú)2-3次。限制紅肉攝入,避免加工肉制品,減少飽和脂肪酸攝入。

建議采用地中海飲食模式,保持規律進(jìn)餐習慣,避免暴飲暴食,同時(shí)配合適度運動(dòng)和規范用藥,定期監測血壓血脂等指標。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>