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怎樣推算排卵期

患者：女，26歲

病情描述:
最近我想和老婆要孩子，但是不知道排卵期是什么時(shí)候，怎樣推算排卵期？
共1個(gè)回答
張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

推算排卵期可通過(guò)月經(jīng)周期推算法、基礎體溫測量法、宮頸黏液觀(guān)察法、排卵試紙檢測法等方法實(shí)現。

1、周期推算法

從下次月經(jīng)第一天倒推14天為排卵日，前后3天為排卵期，適用于月經(jīng)周期規律的女性。

2、體溫測量法

每日晨起測量基礎體溫，排卵后體溫會(huì )上升0.3-0.5℃，需連續測量3個(gè)月經(jīng)周期。

3、黏液觀(guān)察法

排卵期宮頸黏液量增多、呈蛋清狀拉絲，可通過(guò)觀(guān)察分泌物變化判斷排卵時(shí)間。

4、試紙檢測法

使用促黃體生成素試紙檢測尿液中激素峰值，陽(yáng)性后24-48小時(shí)內可能排卵。

建議結合多種方法提高準確性，備孕期間保持規律作息，避免過(guò)度緊張影響激素分泌。

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