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前列腺炎飲食中應注意什么

患者:男,43歲

病情描述:
最近盆骶經(jīng)常疼痛,檢查發(fā)現患了前列腺炎,醫生說(shuō)要注意飲食,前列腺炎飲食中應注意什么?
共1個(gè)回答
何學(xué)酉 副主任醫師 去掛號
中國人民解放軍總醫院 三甲 泌尿外科

前列腺炎患者飲食中應注意避免辛辣刺激食物、限制酒精攝入、減少高脂飲食、增加水分攝入,可適量吃西紅柿、南瓜子、三文魚(yú)、綠茶等食物,也可遵醫囑使用前列康、鹽酸坦索羅辛、塞來(lái)昔布等藥物。

一、避免辛辣刺激

辣椒、花椒等辛辣食物可能刺激前列腺充血,加重尿頻尿急癥狀。建議選擇清淡烹飪方式如蒸煮燉,避免煎炸燒烤。

二、限制酒精攝入

酒精會(huì )擴張血管導致前列腺充血,建議每日酒精攝入不超過(guò)25克。急性發(fā)作期應完全戒酒,緩解期可少量飲用低度酒。

三、減少高脂飲食

動(dòng)物內臟、肥肉等高脂食物可能促進(jìn)炎癥反應。建議用魚(yú)肉、雞胸肉等優(yōu)質(zhì)蛋白替代,每日食用油控制在25-30克。

四、增加水分攝入

每日飲水2000毫升以上可稀釋尿液濃度,減輕排尿不適。建議分次少量飲用,睡前2小時(shí)減少飲水以防夜尿增多。

保持規律作息和適度運動(dòng)有助于改善盆腔血液循環(huán),避免長(cháng)時(shí)間騎車(chē)或久坐,癥狀持續加重時(shí)需及時(shí)泌尿外科就診。

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