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每次換季都感冒怎么辦

患者：男，26歲

病情描述:
我幾乎在每年換季的時(shí)候都出現感冒的情況，也不知道原因，每次換季都感冒怎么辦？
共1個(gè)回答
遲翔宇 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 呼吸內科

換季頻繁感冒可通過(guò)增強免疫力、調整生活習慣、藥物預防、接種疫苗等方式改善。換季感冒通常由免疫力下降、溫差變化、病毒活躍、過(guò)敏反應等原因引起。

1、增強免疫力

保證充足睡眠與均衡飲食，適當補充維生素C和鋅元素，有助于提升呼吸道防御能力?？勺襻t囑使用匹多莫德、脾氨肽等免疫調節劑。

2、調整生活習慣

注意增減衣物避免受涼，保持室內通風(fēng)，外出佩戴口罩減少病原體接觸。流感季節避免前往人群密集場(chǎng)所。

3、藥物預防

易感人群可在醫生指導下提前使用玉屏風(fēng)顆粒、轉移因子口服液等中成藥，或奧司他韋等抗病毒藥物進(jìn)行預防性干預。

4、接種疫苗

每年接種流感疫苗可預防季節性流感，肺炎疫苗能降低呼吸道感染風(fēng)險。過(guò)敏體質(zhì)者需提前進(jìn)行脫敏治療。

換季期間建議適當增加溫水攝入，每日進(jìn)行適度有氧運動(dòng)，出現持續發(fā)熱或濃痰等癥狀應及時(shí)就醫。

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