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坐月子頭疼怎么辦

患者：女，26歲

病情描述:
在月子里，我每天都覺(jué)得頭疼也不是很?chē)乐?，但就是感覺(jué)不舒服。坐月子頭疼怎么辦？
共1個(gè)回答
袁俊麗 主任醫師 去掛號
邯鄲市第一醫院 三甲 神經(jīng)內科

坐月子頭疼可通過(guò)調整作息、物理緩解、藥物干預、排查疾病等方式改善。通常由激素波動(dòng)、睡眠不足、受涼感冒、高血壓等因素引起。

1、調整作息

產(chǎn)后激素水平變化可能引發(fā)血管性頭痛，建議保持規律作息，每天保證7小時(shí)以上分段睡眠，避免長(cháng)時(shí)間低頭哺乳或玩手機。

2、物理緩解

受涼或肌肉緊張導致的頭痛可用熱毛巾敷頸肩部，配合太陽(yáng)穴按摩，每次10分鐘，每日重復進(jìn)行2-3次。

3、藥物干預

哺乳期可在醫生指導下使用對乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊、天麻素片等藥物，禁用含咖啡因或阿司匹林的復方制劑。

4、排查疾病

持續頭痛可能與妊娠高血壓、顱內靜脈竇血栓有關(guān)，通常伴隨視物模糊、嘔吐等癥狀，需及時(shí)監測血壓并完成頭部CT檢查。

建議保持室內空氣流通，每日攝入2000毫升溫水，避免直接吹風(fēng)，如出現噴射性嘔吐或意識改變需立即急診就醫。

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