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怎么保護七百度近視的眼睛

患者:女,41歲

病情描述:
之前我就患有近視,前陣子測量視力的時(shí)候發(fā)現是700度的近視,怎么保護七百度近視的眼睛?
共1個(gè)回答
申家泉 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 眼科

700度近視屬于高度近視,可通過(guò)科學(xué)用眼習慣、定期眼科檢查、光學(xué)矯正干預、避免高?;顒?dòng)等方式保護視力。高度近視可能由遺傳因素、長(cháng)期近距離用眼、眼軸異常增長(cháng)、眼底病變等原因引起。

1、科學(xué)用眼習慣

保持30厘米以上閱讀距離,每用眼40分鐘休息5分鐘,避免在昏暗或晃動(dòng)環(huán)境中用眼。家長(cháng)需監督孩子減少電子屏幕使用時(shí)間。

2、定期眼科檢查

每半年進(jìn)行散瞳驗光、眼壓測量和眼底檢查,重點(diǎn)關(guān)注視網(wǎng)膜是否有變薄或裂孔。高度近視可能與視網(wǎng)膜脫離、黃斑病變有關(guān),通常表現為閃光感、視野缺損。

3、光學(xué)矯正干預

驗配足矯框架眼鏡或RGP硬性隱形眼鏡,必要時(shí)考慮后鞏膜加固術(shù)??勺襻t囑使用七葉洋地黃雙苷滴眼液、玻璃酸鈉滴眼液、環(huán)孢素滴眼液緩解視疲勞。

4、避免高?;顒?dòng)

禁止跳水、蹦極等劇烈運動(dòng),減少頭部震動(dòng)。高度近視可能與脈絡(luò )膜萎縮有關(guān),劇烈運動(dòng)可能導致視網(wǎng)膜脫離。

日??蛇m量食用藍莓、胡蘿卜、深海魚(yú)、蛋黃等富含花青素和維生素A的食物,避免揉眼、熬夜等行為,建議每年進(jìn)行眼底照相檢查。

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