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為什么盤(pán)腿坐腿麻

患者：男，43歲

病情描述:
我今天盤(pán)腿坐的時(shí)候，但是站起來(lái)后感覺(jué)自己的腿有點(diǎn)麻，為什么盤(pán)腿坐腿麻？
共1個(gè)回答
紀泉 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 骨科

盤(pán)腿坐腿麻可能由局部神經(jīng)壓迫、血液循環(huán)障礙、腰椎間盤(pán)突出、糖尿病周?chē)窠?jīng)病變等原因引起，可通過(guò)調整坐姿、活動(dòng)肢體、營(yíng)養神經(jīng)藥物、控制血糖等方式緩解。

1、神經(jīng)壓迫

長(cháng)時(shí)間盤(pán)腿導致腓總神經(jīng)受壓，表現為小腿外側麻木。建議每30分鐘變換姿勢，可遵醫囑使用甲鈷胺片、維生素B1片、腺苷鈷胺片等營(yíng)養神經(jīng)藥物。

2、血液循環(huán)障礙

下肢血管受壓引發(fā)缺血性麻木，常伴針刺感。立即伸直雙腿并按摩，日常避免久坐，必要時(shí)檢查下肢血管超聲。

3、腰椎病變

腰椎間盤(pán)突出可能壓迫坐骨神經(jīng)根，出現放射性麻木。需結合腰椎MRI確診，可選用塞來(lái)昔布膠囊、乙哌立松片、普瑞巴林膠囊緩解癥狀。

4、糖尿病神經(jīng)病變

長(cháng)期高血糖損傷周?chē)窠?jīng)，表現為對稱(chēng)性肢體末端麻木。需嚴格控糖，配合硫辛酸注射液、依帕司他片、加巴噴丁膠囊治療。

日常保持正確坐姿，每小時(shí)起身活動(dòng)，糖尿病患者需定期監測血糖和神經(jīng)傳導功能。

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