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怎么降尿酸

患者:女,41歲

病情描述:
我有痛風(fēng)多年,醫生說(shuō)是體內的尿酸升高引起的,怎么降尿酸?
共1個(gè)回答
吳東海 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 風(fēng)濕免疫科

降尿酸可通過(guò)調整飲食、增加飲水、控制體重、藥物治療等方式實(shí)現。高尿酸通常由嘌呤攝入過(guò)多、代謝異常、腎功能障礙、遺傳因素等原因引起。

1、調整飲食

減少高嘌呤食物攝入,如動(dòng)物內臟、海鮮、濃肉湯等,增加低脂乳制品、蔬菜水果攝入。避免飲酒,尤其是啤酒。

2、增加飲水

每日飲水量保持在2000毫升以上,有助于促進(jìn)尿酸排泄??蛇m量飲用蘇打水堿化尿液。

3、控制體重

肥胖者需通過(guò)合理運動(dòng)減輕體重,但應避免劇烈運動(dòng)導致乳酸堆積。建議每周進(jìn)行150分鐘中等強度有氧運動(dòng)。

4、藥物治療

在醫生指導下可使用別嘌醇、非布司他等抑制尿酸生成藥物,或苯溴馬隆等促進(jìn)尿酸排泄藥物。藥物治療需定期監測肝腎功能。

保持規律作息,避免熬夜和過(guò)度疲勞,定期監測血尿酸水平,出現關(guān)節腫痛等癥狀應及時(shí)就醫。

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