国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

月經(jīng)期可以吃什么水果最好

患者：女，31歲

病情描述:
這兩天我的身上來(lái)月經(jīng)了，月經(jīng)期可以吃什么水果最好？
共1個(gè)回答
朱馥麗 副主任醫師 去掛號
中國中醫科學(xué)院西苑醫院 三甲 婦科

月經(jīng)期可以適量吃紅棗、櫻桃、桂圓、榴蓮等水果，也可以遵醫囑吃布洛芬、對乙酰氨基酚、益母草顆粒、烏雞白鳳丸等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 紅棗

紅棗富含鐵元素，有助于改善經(jīng)期失血導致的貧血癥狀，可煮粥或直接食用。

2. 櫻桃

櫻桃含有豐富維生素C和鐵，能促進(jìn)鐵吸收，緩解經(jīng)期疲勞感，建議每日適量食用。

3. 桂圓

桂圓具有溫補氣血作用，適合經(jīng)期怕冷、痛經(jīng)者，可與雞蛋同煮食用。

4. 榴蓮

榴蓮熱量較高能提供能量，其鉀元素可減輕經(jīng)期水腫，但需控制攝入量避免上火。

二、藥物

1. 布洛芬

非甾體抗炎藥，適用于中重度痛經(jīng)，需在醫生指導下使用，消化道潰瘍者慎用。

2. 對乙酰氨基酚

解熱鎮痛藥，可緩解輕度痛經(jīng)，肝功能異常者須遵醫囑調整劑量。

3. 益母草顆粒

中成藥制劑，具有活血調經(jīng)功效，適合經(jīng)血排出不暢導致的腹脹腹痛。

4. 烏雞白鳳丸

補氣養血類(lèi)中成藥，適用于氣血兩虛型月經(jīng)不調，感冒發(fā)熱期間不宜服用。

經(jīng)期飲食需避免生冷刺激，可配合熱敷緩解不適，若出現嚴重痛經(jīng)或經(jīng)量異常應及時(shí)就診婦科。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>