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月經(jīng)期為什么那么口渴

患者：女，45歲

病情描述:
這些日子我在來(lái)月經(jīng)后，經(jīng)常會(huì )出現口渴的狀況，月經(jīng)期為什么那么口渴？
共1個(gè)回答
周丹 副主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 婦產(chǎn)科

月經(jīng)期口渴可能與激素變化、體液流失、飲食因素、缺鐵性貧血等原因有關(guān)，可通過(guò)調整飲水習慣、補充電解質(zhì)、改善飲食結構、治療原發(fā)病等方式緩解。

1. 激素變化

經(jīng)期孕激素水平升高導致基礎體溫輕微增高，可能通過(guò)隱性出汗增加水分流失。建議少量多次飲用溫水，避免含咖啡因飲料。

2. 體液流失

經(jīng)血排出伴隨體液丟失，當失血量超過(guò)80毫升時(shí)可能引發(fā)代償性口渴?？蛇m量補充含鉀鈉的淡鹽水或口服補液鹽。

3. 飲食因素

高鹽零食或辛辣飲食會(huì )改變血漿滲透壓。經(jīng)期應減少腌制食品攝入，增加西瓜、黃瓜等高水分蔬果。

4. 缺鐵性貧血

可能與月經(jīng)過(guò)多引起的鐵丟失有關(guān)，常伴乏力頭暈。需檢測血清鐵蛋白，可遵醫囑服用琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復合物膠囊等補鐵劑。

保持每日1500-2000毫升飲水量，選擇溫熱的紅豆湯或枸杞紅棗茶等滋補飲品，若口渴持續加重需排查糖尿病等代謝性疾病。

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