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為什么懷孕后尾骨疼

患者：女，21歲

病情描述:
這些日子發(fā)現腰椎有些疼痛，而且出現了屁股疼痛的情況，為什么懷孕后尾骨疼？
共1個(gè)回答
王鳳英 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)宣武醫院 三甲 產(chǎn)科

懷孕后尾骨疼可能與激素變化、子宮增大壓迫、姿勢不當、骨盆關(guān)節松弛等因素有關(guān)，可通過(guò)調整姿勢、物理治療、適度運動(dòng)等方式緩解。

1、激素變化

孕期孕激素水平升高導致韌帶松弛，可能牽拉尾骨周?chē)M織引發(fā)疼痛。建議避免久坐久站，使用孕婦枕減輕局部壓力。

2、子宮壓迫

增大的子宮壓迫骶尾神經(jīng)及周?chē)∪?，通常伴隨腰骶部酸脹感?？蓢L試側臥位休息或溫水熱敷緩解不適。

3、姿勢不當

孕婦重心前移易造成脊柱受力異常，表現為坐立時(shí)尾骨刺痛。需保持正確坐姿，必要時(shí)使用環(huán)形坐墊分散壓力。

4、關(guān)節松弛

松弛素分泌增加使骶尾關(guān)節穩定性下降，可能伴隨骨盆帶疼痛。推薦進(jìn)行孕期瑜伽等低強度運動(dòng)增強核心肌群支撐力。

若疼痛持續加重或出現下肢麻木，應及時(shí)就診骨科或產(chǎn)科排除恥骨聯(lián)合分離等病理情況，日常注意補充鈣質(zhì)及維生素D。

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