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吃什么菜感冒好的快

患者：女，25歲

病情描述:
這兩天天氣比較冷，所以不小心感冒了，不知道吃什么菜能好得快，吃什么菜感冒好的快？
共1個(gè)回答
原慶 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京中醫醫院 三甲 呼吸內科

若出現感冒情況，可以適量吃生姜、白蘿卜、大白菜、菠菜等食物，也可以遵醫囑吃對乙酰氨基酚、布洛芬、連花清瘟膠囊、板藍根顆粒等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 生姜

生姜具有發(fā)汗解表作用，能緩解風(fēng)寒感冒引起的怕冷癥狀，可煮姜湯飲用。

2. 白蘿卜

白蘿卜含芥子油成分有助于化痰止咳，適合風(fēng)熱感冒伴咽喉腫痛時(shí)燉湯食用。

3. 大白菜

大白菜富含維生素C和水分，能補充感冒期間消耗的營(yíng)養素，建議清炒或煮粥。

4. 菠菜

菠菜含鐵元素和葉酸可增強免疫力，焯水后涼拌避免營(yíng)養流失。

二、藥物

1. 對乙酰氨基酚

適用于緩解感冒引起的發(fā)熱和頭痛，需注意肝功能異常者慎用。

2. 布洛芬

非甾體抗炎藥可減輕肌肉酸痛，胃腸潰瘍患者應在醫生指導下使用。

3. 連花清瘟膠囊

中成藥對病毒性感冒出現的咽干咽痛有緩解作用，風(fēng)寒感冒者不宜。

4. 板藍根顆粒

具有清熱解毒功效，適用于早期感冒預防，不宜長(cháng)期服用。

感冒期間需保持充足休息，每日飲用溫水超過(guò)2000毫升，避免進(jìn)食辛辣刺激食物加重呼吸道癥狀。

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