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為什么哺乳期奶水突然少了

患者:女,26歲

病情描述:
我家寶寶2個(gè)多月了,記得剛生完孩子那段時(shí)間我奶水特別足,就最近感覺(jué)奶水不夠孩子吃,為什么哺乳期奶水突然少了?
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張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

哺乳期奶水突然減少可能與激素波動(dòng)、喂養頻率不足、營(yíng)養攝入不均衡、乳腺導管堵塞等因素有關(guān),可通過(guò)調整喂養方式、增加營(yíng)養攝入、熱敷按摩等方式改善。

1. 激素波動(dòng)

產(chǎn)后催乳素水平下降或情緒壓力導致激素紊亂。建議保持充足睡眠,避免焦慮,必要時(shí)在醫生指導下使用催乳中藥制劑如通乳顆粒、下乳涌泉散、生乳靈。

2. 喂養頻率不足

嬰兒吸吮刺激減少會(huì )降低泌乳量。家長(cháng)需按需哺乳,每天喂養8-12次,夜間保持哺乳,可使用吸奶器輔助排空乳房。

3. 營(yíng)養缺乏

蛋白質(zhì)、水分攝入不足直接影響乳汁合成。每日需增加500大卡熱量,多食用鯽魚(yú)湯、瘦肉、芝麻糊等食物,補充復合維生素和鈣劑。

4. 乳腺堵塞

乳汁淤積可能引發(fā)乳腺炎。表現為乳房硬塊伴壓痛,需及時(shí)熱敷按摩,醫生可能開(kāi)具乳癖消片、蒲地藍消炎口服液等藥物。

哺乳期建議穿著(zhù)寬松內衣,避免壓迫乳房,每日飲水量不少于2000毫升,發(fā)現持續泌乳不足或發(fā)熱癥狀需及時(shí)就診。

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