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強直性脊柱炎如何護理

患者：男，58歲

病情描述:
我總是背疼去檢查是強直性脊柱炎，強直性脊柱炎如何護理？
共1個(gè)回答
賈園 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 風(fēng)濕免疫科

強直性脊柱炎可通過(guò)日常姿勢管理、適度運動(dòng)、疼痛緩解、藥物輔助等方式護理。該病屬于慢性炎癥性疾病，需長(cháng)期綜合管理以延緩病情進(jìn)展。

1、姿勢管理：

避免久坐久站，使用符合人體工學(xué)的座椅和枕頭，睡眠時(shí)選擇硬板床保持脊柱生理曲度，建議每1小時(shí)變換體位。

2、適度運動(dòng)：

堅持游泳、瑜伽等低沖擊運動(dòng)，每日進(jìn)行脊柱伸展操，避免劇烈扭轉動(dòng)作，運動(dòng)強度以次日不出現疲勞疼痛為宜。

3、疼痛緩解：

急性期可局部熱敷或冷敷，配合非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布、雙氯芬酸鈉緩解炎癥，嚴重疼痛時(shí)需遵醫囑使用生物制劑。

4、藥物輔助：

常規使用柳氮磺吡啶等慢作用抗風(fēng)濕藥，定期監測肝腎功能，生物制劑需在醫生評估后使用，不可自行調整用藥方案。

保持規律作息與均衡營(yíng)養，戒煙限酒控制體重，定期復查脊柱活動(dòng)度與炎癥指標，出現新發(fā)關(guān)節腫痛或活動(dòng)受限及時(shí)就診。

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