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骶髂關(guān)節炎飲食中需要注意什么

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骨病專(zhuān)家說(shuō)老年人患骶髂關(guān)節炎的非常多，疾病的發(fā)生給患者的行動(dòng)帶來(lái)了很大的影響，嚴重影響著(zhù)老年人的晚年生活，除了要積極配合醫生的治療以外，在生活中患者還要注意飲食的調理，對輔助治療骶髂關(guān)節炎有一定的幫助，具體內容下面就請專(zhuān)家為您詳細介紹骶髂關(guān)節炎飲食中的注意事項。

1、多食一些含組氨酸的食物，像稻米、小麥和黑麥。組氨酸有利于清除機體中過(guò)剩的金屬。多食用富含胡蘿卜素，黃酮類(lèi)，維生素C和E以及含硫化合物食物。也可多吃含硫食物如大蒜、洋蔥、芽甘藍及卷心菜。

2、多吃含硫的食物，如蘆筍、大蒜、洋蔥等。因為骨骼、軟骨和結締組織的修補與重建都要以硫為原料，同時(shí)硫也是有助于鈣的吸收。

3、要禁服鐵或含鐵的復合維生素。這是因為鐵與疼痛、腫脹和關(guān)節損傷有關(guān)。像西紅柿、土豆、茄子、辣椒等及煙草中的生物堿能使關(guān)節炎癥狀加重。

4、保證每天都要吃一些富含維生素的食物，如亞麻籽、稻米麩、燕麥麩等。

5、關(guān)節炎患者不應經(jīng)常使用鐵鍋烹飪。要習慣用鐵鍋炒菜和類(lèi)風(fēng)濕風(fēng)性關(guān)節炎病很容易舊病復發(fā)，發(fā)病后血清中的鐵含量下降。

以上介紹的是骶髂關(guān)節炎患者的飲食調理，骨病專(zhuān)家說(shuō)除了做好飲食調理以外，患者在生活中還要根據身體的情況，適當的參加一些體育鍛煉，這樣有助于骶髂關(guān)節炎的早日康復。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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