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更年期女人為什么會(huì )血壓高

患者：女，45歲

病情描述:
我媽媽這個(gè)年齡屬于更年期，最近又發(fā)現血壓升高了，更年期女人為什么會(huì )血壓高？
共1個(gè)回答
劉穎 副主任醫師 去掛號
本溪市中心醫院 三甲 心血管內科

更年期女性血壓升高可能由激素水平波動(dòng)、情緒壓力、體重增加、動(dòng)脈硬化等原因引起，可通過(guò)生活方式調整、藥物干預等方式控制。

1、激素水平波動(dòng)

雌激素水平下降導致血管彈性降低，可能引發(fā)血壓波動(dòng)。建議保持規律作息，適當補充豆制品等植物雌激素。

2、情緒壓力

更年期焦慮抑郁等情緒變化會(huì )刺激交感神經(jīng)興奮?？赏ㄟ^(guò)正念冥想、心理咨詢(xún)等方式緩解壓力。

3、體重增加

代謝率降低易導致中心性肥胖。需控制每日熱量攝入，每周進(jìn)行有氧運動(dòng)。

4、動(dòng)脈硬化

可能與血脂異常、胰島素抵抗等因素有關(guān)，通常表現為頭暈、心悸等癥狀?？勺襻t囑使用氨氯地平、纈沙坦、氫氯噻嗪等藥物。

每日監測血壓變化，限制鈉鹽攝入，保證鉀鈣等礦物質(zhì)攝入，定期進(jìn)行心血管健康評估。

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