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為什么生孩子會(huì )腰痛

患者：女，25歲

病情描述:
我老婆上個(gè)星期順產(chǎn)了寶寶，因為是順產(chǎn)，所以當天就出院了，今天她說(shuō)她這兩天腰特別疼，為什么生孩子會(huì )腰痛？
共1個(gè)回答
高珊 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 婦產(chǎn)科

腰痛是孕期及產(chǎn)后常見(jiàn)癥狀，可能由激素變化、姿勢改變、肌肉勞損、骨盆松弛等原因引起。

1、激素變化：

孕期松弛素分泌增加導致韌帶松弛，腰椎穩定性下降?？赏ㄟ^(guò)熱敷、孕婦瑜伽緩解，嚴重時(shí)需在醫生指導下使用對乙酰氨基酚等鎮痛藥。

2、姿勢改變：

子宮增大使重心前移，腰部代償性后仰引發(fā)肌肉疲勞。建議使用托腹帶減輕壓力，避免久站久坐。

3、肌肉勞損：

分娩時(shí)腰骶部肌肉過(guò)度用力可能導致拉傷，通常表現為局部壓痛伴活動(dòng)受限?？勺襻t囑使用雙氯芬酸鈉凝膠外涂或口服布洛芬。

4、骨盆松弛：

妊娠晚期恥骨聯(lián)合分離可能放射至腰部，常伴有行走困難。產(chǎn)后需進(jìn)行凱格爾運動(dòng)修復盆底肌，必要時(shí)采用骨盆矯正帶固定。

建議孕期控制體重增長(cháng)，產(chǎn)后6周內避免提重物，若疼痛持續超過(guò)2個(gè)月或伴隨下肢麻木需及時(shí)就診骨科或康復科。

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