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焦慮為什么使血壓升高

患者：男，35歲

病情描述:
在家的時(shí)候總是出現焦慮的情況，檢查是有血壓升高的情況，焦慮為什么使血壓升高？
共1個(gè)回答
崔界峰 副主任醫師 去掛號
北京回龍觀(guān)醫院 三甲 心理咨詢(xún)科

焦慮使血壓升高可能由交感神經(jīng)興奮、激素分泌紊亂、血管收縮反應、慢性炎癥激活等原因引起，可通過(guò)心理干預、藥物調節、生活方式改善等方式緩解。

1、交感神經(jīng)興奮

焦慮會(huì )激活交感神經(jīng)系統，導致心率加快、心肌收縮力增強，引起血壓升高。建議通過(guò)深呼吸訓練、正念冥想等方式緩解。

2、激素分泌紊亂

焦慮狀態(tài)下腎上腺素、去甲腎上腺素等激素分泌增加，促使血管收縮和心臟負荷加重?？勺襻t囑使用美托洛爾、阿替洛爾等β受體阻滯劑。

3、血管收縮反應

長(cháng)期焦慮會(huì )導致血管內皮功能受損，一氧化氮分泌減少引發(fā)血管持續收縮。硝苯地平控釋片、氨氯地平等鈣通道阻滯劑有助于改善。

4、慢性炎癥激活

焦慮可能激活免疫系統釋放炎性因子，導致血管壁炎癥反應和動(dòng)脈硬化。需配合醫生進(jìn)行抗炎治療，同時(shí)保持規律作息。

日常建議控制咖啡因攝入，保證充足睡眠，每周進(jìn)行適度有氧運動(dòng)，定期監測血壓變化。

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