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感冒適合吃什么

患者：男，28歲

病情描述:
最近一段時(shí)間感冒了，嗓子有些痛，身體不舒服，食欲也不好，感冒適合吃什么？
共1個(gè)回答
王天佑 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京同仁醫院 三甲 消化內科

若出現感冒癥狀，可以適量吃生姜、蜂蜜、橙子、雞湯等食物，也可以遵醫囑吃對乙酰氨基酚、布洛芬、右美沙芬、愈創(chuàng )甘油醚等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、生姜

生姜具有驅寒發(fā)汗作用，可緩解感冒初期惡寒癥狀，建議切碎煮水飲用。

2、蜂蜜

蜂蜜含抗菌成分，能舒緩咽喉腫痛，可直接含服或溫水沖飲，一歲以下嬰兒禁用。

3、橙子

橙子富含維生素C，有助于增強免疫力，建議直接食用或榨汁飲用。

4、雞湯

雞湯能補充水分和電解質(zhì)，緩解鼻塞癥狀，建議撇去浮油后溫熱飲用。

二、藥物

1、對乙酰氨基酚

適用于感冒引起的發(fā)熱頭痛，肝功能異常者慎用，需遵醫囑控制用量。

2、布洛芬

可緩解全身肌肉酸痛，消化道潰瘍患者禁用，服藥期間禁止飲酒。

3、右美沙芬

中樞性鎮咳藥，針對干咳癥狀，痰多患者不宜使用。

4、愈創(chuàng )甘油醚

稀釋痰液改善排痰，服藥后需多飲水，腎功能不全者減量使用。

感冒期間應保持充足休息，每日飲水超過(guò)1500毫升，避免生冷油膩食物，癥狀持續超過(guò)3天或出現高熱需及時(shí)就診。

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