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發(fā)燒的時(shí)候要忌口什么

患者：女，27歲

病情描述:
今天一上午頭特別疼，而且渾身發(fā)冷，測量體溫才知道發(fā)燒了，發(fā)燒的時(shí)候要忌口什么？
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龔新宇 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 心血管內科

發(fā)熱期間需避免高糖高脂、辛辣刺激及難消化食物，主要有冷飲、油炸食品、辛辣調料、酒精四類(lèi)。建議選擇清淡易吸收的食物，適量補充水分，必要時(shí)遵醫囑使用退熱藥物。

1、冷飲：

低溫飲品可能刺激胃腸黏膜加重不適，尤其伴隨腹瀉時(shí)需避免冰鎮飲品。家長(cháng)需注意患兒飲水量，可提供常溫電解質(zhì)水。

2、油炸食品：

高脂肪食物會(huì )增加消化負擔，可能加重惡心嘔吐癥狀。發(fā)熱期間推薦蒸煮類(lèi)主食，如小米粥、軟面條等。

3、辛辣調料：

辣椒、生姜等刺激性食物可能加劇咽喉腫痛，合并口腔潰瘍時(shí)更應避免?？蛇x用百合銀耳羹等潤喉食物。

4、酒精：

酒精會(huì )干擾體溫調節并加重脫水，與退熱藥同服可能增加肝臟損傷風(fēng)險。發(fā)熱期間應完全禁酒直至體溫恢復正常。

持續高熱超過(guò)三天或出現精神萎靡、皮疹等異常癥狀時(shí)，應及時(shí)就醫排查病因，避免自行延長(cháng)忌口時(shí)間導致?tīng)I養不良。

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