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為什么起床時(shí)候頭暈目眩

患者：女，35歲

病情描述:
今天早上起床頭暈目眩，還有惡心的情況，為什么起床的時(shí)候頭暈目眩？
共1個(gè)回答
廖張元 主任醫師 去掛號
天津醫科大學(xué)總醫院 三甲 神經(jīng)內科

起床時(shí)頭暈目?？赡苡审w位性低血壓、睡眠不足、耳石癥、貧血等原因引起，可通過(guò)調整起床動(dòng)作、改善睡眠、耳石復位、補鐵治療等方式緩解。

1、體位性低血壓

快速起身導致血壓驟降，腦部供血不足引發(fā)頭暈。建議起床時(shí)先側臥活動(dòng)四肢，緩慢坐起30秒再站立，避免突然改變體位。

2、睡眠不足

睡眠時(shí)間不足或質(zhì)量差會(huì )影響腦功能，晨起可能出現頭昏。保持規律作息，睡前避免使用電子設備，必要時(shí)可短期服用佐匹克隆、右佐匹克隆等助眠藥物。

3、耳石癥

內耳耳石脫落刺激半規管，表現為起床翻身時(shí)短暫眩暈?？赏ㄟ^(guò)Epley手法進(jìn)行耳石復位，嚴重者可服用倍他司汀、銀杏葉提取物改善微循環(huán)。

4、貧血

血紅蛋白不足導致攜氧能力下降，晨起易頭暈。缺鐵性貧血需補充琥珀酸亞鐵、多糖鐵復合物，同時(shí)增加紅肉、動(dòng)物肝臟等富含鐵的食物攝入。

日常注意保持充足水分攝入，避免空腹起床，持續性頭暈或伴隨嘔吐、視物旋轉時(shí)應及時(shí)就診神經(jīng)內科或耳鼻喉科。

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