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痔瘡術(shù)后什么睡姿

病情描述:
我前天剛做了痔瘡手術(shù)，現在在家靜養，我的身體還沒(méi)有完全恢復，而且晚上睡覺(jué)的時(shí)候我不敢動(dòng)，傷口很疼，痔瘡術(shù)后什么睡姿？
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李輝 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 肛腸科

痔瘡術(shù)后建議采用側臥位或俯臥位，避免仰臥位壓迫傷口。術(shù)后睡姿選擇主要與減輕疼痛、促進(jìn)傷口愈合、防止出血及減少水腫等因素相關(guān)。

1. 側臥位：

左側或右側臥位可降低肛門(mén)區域壓力，減少對手術(shù)創(chuàng )面的直接壓迫，有助于緩解術(shù)后疼痛并促進(jìn)局部血液循環(huán)。

2. 俯臥位：

俯臥時(shí)臀部自然抬高，能有效減輕肛周靜脈壓力，降低術(shù)后水腫風(fēng)險，但需注意保持呼吸道通暢。

3. 避免仰臥：

仰臥位可能增加直腸靜脈叢壓力，導致創(chuàng )面滲血或疼痛加劇，術(shù)后初期應盡量避免。

4. 體位交替：

長(cháng)時(shí)間保持同一姿勢可能引發(fā)肌肉僵硬，可每2-3小時(shí)在側臥與俯臥間交替變換，變換時(shí)動(dòng)作需緩慢。

術(shù)后1周內使用環(huán)形坐墊輔助臥位，睡眠時(shí)可在膝間放置軟枕保持體位穩定，避免辛辣刺激飲食并保持排便通暢。

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