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喝什么治療脫發(fā)

患者：女，45歲

病情描述:
前段時(shí)間我的頭上出現了嚴重的脫發(fā)，喝什么治療脫發(fā)？
共1個(gè)回答
楊松 主任醫師 去掛號
湖北省中山醫院 三甲 皮膚科

脫發(fā)可通過(guò)適量飲用黑芝麻糊、枸杞菊花茶、核桃露、紅棗桂圓茶等食療方輔助改善，也可遵醫囑使用養血生發(fā)膠囊、精烏膠囊、復方甘草酸苷片、非那雄胺片等藥物。建議及時(shí)就醫明確脫發(fā)類(lèi)型，在醫生指導下規范治療。

一、食物

1. 黑芝麻糊

黑芝麻富含維生素E和亞油酸，有助于滋養毛囊。建議選擇無(wú)糖產(chǎn)品，每日一小碗。

2. 枸杞菊花茶

枸杞補肝腎，菊花清熱，適合壓力性脫發(fā)。取枸杞10粒、菊花5朵沸水沖泡。

3. 核桃露

核桃含omega-3脂肪酸和鋅元素，可改善發(fā)質(zhì)。新鮮核桃仁打漿飲用效果更佳。

4. 紅棗桂圓茶

紅棗補氣血，桂圓溫腎陽(yáng)，適合產(chǎn)后脫發(fā)。紅棗5顆、桂圓肉10克煮水代茶。

二、藥物

1. 養血生發(fā)膠囊

用于血虛風(fēng)燥型脫發(fā)，含制何首烏、熟地黃等成分，需連服3個(gè)月以上。

2. 精烏膠囊

改善肝腎不足型脫發(fā)，主要成分為黃精、制何首烏，可能出現輕微腹瀉。

3. 復方甘草酸苷片

適用于斑禿等免疫性脫發(fā)，具有抗炎調節免疫作用，需監測血鉀水平。

4. 非那雄胺片

針對雄性激素性脫發(fā)，可抑制二氫睪酮生成，育齡期女性禁用。

脫發(fā)患者應避免熬夜、燙染頭發(fā)，保證每日優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，配合頭皮按摩促進(jìn)血液循環(huán)。若脫發(fā)量超過(guò)100根/日或出現斑禿，須盡早就診皮膚科。

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