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體溫36度5正常嗎

患者：男，31歲

病情描述:
昨天我量了一下體溫我的體溫是36度5，體溫36度5正常嗎？
共1個(gè)回答
龔新宇 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 心血管內科

體溫36度5屬于正常范圍。人體正常體溫通常在36度到37度之間，實(shí)際體溫受到測量方式、測量時(shí)間、個(gè)體差異、環(huán)境溫度等多種因素的影響。

1、測量方式

不同測量方式結果可能存在差異，腋下測量通常比口腔或肛溫低0.3到0.5度。

2、測量時(shí)間

清晨體溫較低，下午至傍晚體溫可能略高，晝夜溫差通常在0.5度以?xún)取?/p>

3、個(gè)體差異

基礎代謝率不同會(huì )導致體溫差異，老年人基礎體溫可能略低于年輕人。

4、環(huán)境溫度

寒冷環(huán)境可能使體表溫度暫時(shí)降低，但核心體溫仍保持穩定。

建議保持規律作息和適度運動(dòng)，避免過(guò)度關(guān)注單次體溫測量結果，若持續低于36度或伴有不適癥狀應及時(shí)就醫。

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