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冬天體溫多少正常

患者:女,33歲

病情描述:
每年到冬天我就會(huì )感覺(jué)到身體發(fā)冷,體溫也非常的低,冬天體溫多少正常?
共1個(gè)回答
龔新宇 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 心血管內科

冬季正常體溫范圍通常在36.0-37.0攝氏度,實(shí)際體溫可能受到環(huán)境溫度、測量方式、晝夜節律、基礎代謝率等因素影響。

1、環(huán)境溫度

寒冷環(huán)境可能導致體表溫度暫時(shí)降低0.5-1.0攝氏度,但核心體溫通常保持穩定。建議保持室內適宜溫度,避免長(cháng)時(shí)間暴露在低溫中。

2、測量方式

腋溫正常值比口溫低0.3-0.5攝氏度,耳溫槍測量結果接近核心體溫。不同測量部位需對應不同正常值范圍。

3、晝夜節律

人體體溫凌晨最低,傍晚最高,晝夜波動(dòng)約0.5攝氏度。冬季晨起體溫可能處于全天較低水平。

4、基礎代謝

老年人代謝率降低可使體溫偏低,兒童新陳代謝旺盛可能使體溫偏高。甲狀腺功能異常等疾病也會(huì )影響體溫調節。

冬季建議采用正確測量方法,選擇固定時(shí)間段監測體溫,若持續低于35.5攝氏度或高于37.3攝氏度應及時(shí)就醫檢查。

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